A nuestros padres les debemos todo: nuestra crianza, valores, los gratos recuerdos de la infancia y juventud, y principalmente, la vida misma. Ellos cuidan y protegen a sus hijos desde el nacimiento, y a veces pareciera que lo siguen haciendo, pues continúan preocupándose por ellos sin importar la edad que estos tengan. Pero, ¿qué pasa […]
El ingenio, la creatividad, pero sobre todo el nivel de responsabilidad que tienen los jóvenes mexicanos con la sociedad es demostrado una vez más con un novedoso alimento que puede ser una gran alternativa para las personas que padecen diabetes u obesidad, nos comenta Margarita López Gastélum, quien comparte el siguiente artículo. Con una nieve […]
Las personas, en algún punto de nuestras vidas, nos hemos detenido para ayudar a quien lo necesite, así como también hemos recibido ayuda por parte de otros. La generosidad es un valor de suma importancia para la sociedad: debemos recordar que los seres humanos hemos avanzado gracias al trabajo en equipo y al apoyo mutuo. […]
La vista es uno de los sentidos más importantes para los humanos. Varios estudios han revelado que el 80% de los estímulos que recibe el cerebro provienen de la vista. Según la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera (IAPB), cerca de mil millones de personas en el mundo padecen de algún problema que […]
La falta de sueño es uno de los principales factores que afectan la calidad de vida de las personas. De acuerdo con un estudio realizado por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM por sus siglas en inglés), el 45% de la población mundial padece de problemas relacionados con no dormir bien. Entre sus […]
Tómate un momento para considerar qué tan ‘mayor’ te sientes. No con respecto a tu edad biológica, sino con tus sentimientos subjetivos. Durante las últimas décadas, investigaciones han demostrado que esta «edad subjetiva» puede ser un poderso indicador de tu salud, incluyendo el riesgo de depresión, diabetes e hipertensión, demencia, y hospitalización por enfermedades y […]
Los gatos son animales independientes pero leales y cariñosos, que a lo largo de la historia han acompañado a los seres humanos como buenas mascotas.
Muchos autores coinciden en tener la actitud adecuada puede ser uno de los factores más importantes para el desarrollo de las personas, tanto en el aspecto profesional, personal, familiar y emocional. Luis Fernando Heras Portillo nos comparte este interesante artículo que invita a reflexionar sobre este tema. Si la actitud es lo más importante que llevamos […]
Por Guadalupe Meza En algunos momentos de nuestras vidas todos los seres humanos nos hemos sentido atormentados, por diferentes circunstancias. Vivimos en constante estrés, ya sea por el estilo de vida que llevamos, la rutina del trabajo a la oficina, de la oficina al trabajo. Situaciones que nos hacen tener ansiedad, y que en su […]
La búsqueda de la felicidad parece ser una misión permanente en la vida de muchas personas que, guiadas por sus intereses y objetivos, persiguen aquello que visualizan como bienestar. Sin embargo, esto podría entristecer a las personas más de lo que parece, pues al no cumplir sus propias expectativas, pueden experimentar frustración y decepción hacia […]