Por: Christina EstesFronteras Los hoteles y resorts de Arizona tienen una nueva manera de aumentar la confianza del cliente en lo que se refiere a la limpieza y la seguridad. La Arizona Lodging and Tourism Association (Asociación de Turismo y Alojamiento de Arizona) acaba de lanzar el programa AZSafe + Clean Certification. En asociación con […]
Millones de personas en el mundo de esta generación saben lo que es vivir una pandemia, es decir, una enfermedad epidémica extendida a varios países, como indica el diccionario.
Conoces la historia: te levantas todos los días y tu vida comienza a fluir de una manera más o menos organizada. En muchos casos, tu día transcurre inmerso en la inercia o lleno de problemas, pendientes y objetivos a corto plazo que debes cumplir. En otras palabras, no siempre tienes la oportunidad de valorar adecuadamente lo que tienes o de mostrar gratitud por lo que llega a tu vida.
Todos lo sabemos: los perros son animales muy afectivos y cariñosos que tienen un impacto positivo en la vida de las personas, especialmente en niños. Sin embargo, al considerar adoptar uno, muchos padres quizás piensan que su abundante pelaje, su aroma y su comportamiento hiperactivo pueden ser grandes problemas. No obstante, estas desventajas se solucionan […]
Cuando un bebé sonríe, nos provoca tanta felicidad que sonreímos junto con ellos. Cuando ponen una cara de asombro, solemos jugar con ellos haciendo el mismo gesto, y después reímos de la felicidad. Este juego de mímica es completamente natural. Es una forma sencilla en la que los padres y abuelos se divierten con los […]
Si existe algo que nos caracteriza a todos es nuestra ferviente necesidad de ser felices y de estar satisfechos con la vida. Pero la pregunta es, ¿estamos buscando la felicidad en el lugar indicado? Trinlay Rinpoche, un académico y coach de meditación, dijo que la verdadera fuente de la felicidad radica en la claridad de […]
¿Qué es la felicidad para ti? ¿Estás constantemente en búsqueda de ella? La felicidad es un estado emocional en el que domina la sensación de bienestar y tranquilidad. Para muchas personas, la felicidad es el motor de sus vidas. Ya sea que encuentres la felicidad en ti mismo, en los demás o en las acciones […]
La música está presente en muchos momentos de nuestro día: al despertar, en nuestro trayecto a la escuela o trabajo, al cocinar e incluso antes de dormir. Cualquiera que sea el momento y lugar en el que escuches música, esta representa una melodía que puede beneficiar nuestro estado de ánimo, aumentar nuestro enfoque, inspirarnos o […]
Cuando tienes antojo de comer un bocadillo, ¿qué prefieres? ¿Buscas frutas y verduras o mejor te decides por papas fritas y helado? Probablemente no haya una sola respuesta para todos, pues el apetito es difícil de comprender. Al estudiar el comportamiento alimenticio de los animales, investigadores lograron aprender sobre la dieta de los seres humanos. […]
Muchos conocemos por lo menos a una persona que parece tener siempre una sonrisa para todos, o incluso podrías ser tú quien trata de ver siempre el lado positivo de las cosas. Los optimistas suelen ver las dificultades como ‘experiencias de aprendizaje’, y consideran que los días difíciles son promesas de que ‘mañana será un […]