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Salud y Bienestar

Gordofobia, el odio que la sociedad normaliza

La gordofobia es el miedo irracional, el rechazo y la discriminación que viven las personas con sobrepeso por el simple hecho de tenerlo.

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Combate la hinchazón: 5 alimentos que debes incluir en tu dieta

La hinchazón es una respuesta natural de nuestro cuerpo como mecanismo de defensa. Aunque en ocasiones, este proceso resulta positivo al activar nuestro sistema inmune frente a lesiones o infecciones, eso no significa que sea agradable.

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Ciencia y Tecnología EXCELENCIA EMPRESARIAL Salud y Bienestar Sonora para el Mundo

La tecnología está mejorando la salud bucodental de nuestros pacientes: Dr. Daniel Galaz

La odontología se ha beneficiado ampliamente con la tecnología, permitiendo que cada vez más pacientes acudan a clínicas que utilizan herramientas digitales para mejorar su salud bucodental, dijo el Dr. Daniel Galaz Caraveo.

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Salud y Bienestar

Seguir una dieta saludable podría aumentarnos 10 años de vida

Realizar algunos cambios en tu dieta podrían agregar años a tu vida, pero cuanto antes lo hagas, mejor. Esto de acuerdo a una nueva investigación.

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¿Qué es el duelo y cuáles son sus etapas?

El duelo es un proceso de adaptación emocional que se vive tras cualquier perdida. Es la reacción de la psique ante la perdida de una persona, animal u objeto significativo. Se trata de una reacción principalmente emocional y de conducta que se caracteriza principalmente por el sufrimiento.

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La respuesta de Tom Brady sobre su retiro es una valiosa lección de inteligencia emocional

Como el mariscal de campo con más juegos ganados en la historia de la NFL, Tom Brady es conocido por su habilidad para llevar a su equipo a la victoria, incluso cuando se enfrenta a probabilidades poco favorables.

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¿Qué es el síndrome del impostor?

El síndrome del impostor es un trastorno psicológico en el cual las personas son incapaces de asimilar sus logros. Sin embargo, no está relacionado con tener baja autoestima o falta de confianza en sí mismo.

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3 hermosos poemas con valiosas lecciones sobre salud mental

A través de sus obras, los artistas tienen una capacidad única de comunicarnos un mensaje que, en muchas ocasiones, sería imposible transmitir mediante el lenguaje convencional.

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Heridas de la infancia

Las heridas emocionales de la infancia repercutan en nuestra vida adulta, son una especie de lesión afectiva que nos impide llevar una vida plena. Su huella es tan profunda que incluso nos dificulta las relaciones interpersonales.

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Wu wei: el arte de dejar que las cosas sucedan

En chino, Wu wei podría traducirse como “no hacer nada”. En realidad, suena como una agradable invitación a relajarte o, peor aún, caer en la pereza o apatía. Sin embargo, este concepto es clave para la acción más noble en la filosofía del taoísmo: no significa ‘no actuar’, sino más bien ‘acción sin esfuerzo’, ‘dejar que las cosas pasen’.