Durante San Valentín, o el Día de los Enamorados, quienes se encuentran solteros a veces pueden sentir tristeza o dolor. ¡No sufras! Puedes hacer que San Valentín sea un recordatorio de que primero debes amarte a ti mismo antes de amar a los demás.
Categoría: Salud y Bienestar
“Se llama calma y me costó muchas tormentas. Se llama calma y cuando desaparece, salgo de nuevo a buscarla”.
¿Qué significa para ti la felicidad? Esto puede variar de persona en persona, y por lo tanto, también depende del país en el que vivas. No todas las culturas se refieren a la felicidad de la misma manera. Incluso preguntar “¿qué tan feliz eres?” puede ser complicado en otros idiomas.
Una nueva investigación encontró que tomar una o más tazas de café con cafeína al día puede reducir el riesgo de sufrir una insuficiencia cardíaca.
Las personas emocionalmente fuertes son personas que pueden aprender y crecer a partir de las experiencias que adquieren al enfrentar los retos que la vida les presenta.
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¿Qué es la ‘pobreza de tiempo’?
La pobreza de tiempo es la falta de tiempo que nos conduce a un dolor emociona y visible. Ese sentimiento de que no tienes tiempo suficiente para hacer lo que deseas es una constante en la vida de muchos de nosotros.
Ya sea que trabajes como empleado, seas un emprendedor o un empresario exitoso, es posible que dediques demasiado tiempo y energía buscando generar grandes cantidades de efectivo.
Todos podemos ser víctimas del estrés. Cuando tenemos una vida tan agitada, es casi imposible no tener la mente dispersa.
El trastorno de personalidad limítrofe (TLP), o Borderline en inglés, es una patología grave y crónica. Las personas que lo padecen sufren de una difusión de la identidad.
Todos queremos ser más saludables, tener mejores empleos, alcanzar nuestras metas y, en general, ser más felices. Se dice fácil pero lograrlo requiere compromiso y esfuerzo, pero sobre todo hábitos.