Es importante regular nuestras emociones. Pero no te preocupes, ¡nadie nace sabiendo cómo hacerlo! Para aprender, la terapia es una gran herramienta de autodescubrimiento.
Autor: Sonia Heras Gastélum
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Hablemos sobre depresión
La depresión, también llamada “depresión clínica” o “trastorno depresivo”, es un trastorno del estado de ánimo que causa síntomas de angustia que afectan la manera en que sentimos, pensamos y coordinamos nuestras actividades diarias. También puede alterar nuestro ciclo de sueño y apetito.
Harley “El Tuerto”, un orgullo mexicano de apenas tres años y apodado así por una discapacidad visual, es parte del servicio de psiquiatría y neuropsicología del Centro Médico Nacional ISSSTE “20 de noviembre”, en la Ciudad de México.
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México y su verdadera pandemia
La violencia feminicida en México es una pandemia que no ha aplanado la curva, sino que sucede todo lo contrario. Las mujeres no están, ni se sienten seguras en sus propias casas.