Te preguntarás ‘¿en serio es tan grave?’. Déjame te cuento: un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que provoca que tu cuerpo tenga reacciones graves cuando no existe peligro real. Los ataques de pánico causan mucho miedo. Cuando se presenta un ataque de pánico, puedes sentir que estás perdiendo el control, que te está dando un infarto o, incluso, que te vas a morir.
A ti que te dieron una mala noticia, que no se cumplió aquello que tanto esperabas, que te quedaste sin trabajo, que sientes que tu vida comienza a caerse en pedazos.
Vivimos en un mundo donde la envidia destruye familias, el amor se viste de engaño y los traidores de amigos. Si me dejas darte un consejo, Déjalos. Déjalos que te juzguen, que hablen de ti.
El Síndrome de Peter Pan (SPP) hace referencia a adultos que continúan comportándose como niños o adolescentes sin ser capaces de tomar responsabilidad de sus actos y de la vida adulta. Es decir, son personas que se niegan a crecer, tienen una inmadurez emocional muy marcada, mucha inseguridad y temor a no ser aceptados por los demás.
El Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) es una patología que provoca a quienes la padecen un sentido desmesurado de su propia importancia, carecen de empatía, tienen una necesidad profunda por recibir atención de manera excesiva y suelen tener problemas en las relaciones interpersonales.
¿Por qué estamos tan obsesionados con la idea de que si no encontramos pareja estamos incompletos? Hoy en día vamos por la vida buscando a nuestra “media naranja”. Pero ¿quién te dijo que eras una fruta? Lo que es peor: ni siquiera una fruta completa.
La educación emocional es un proceso de suma importancia para el desarrollo humano. Está basada en la inteligencia emocional, que permite a las personas regular sus emociones, expresarlas correctamente, y utilizarlas a su favor y no en su contra.
Las personas emocionalmente fuertes son personas que pueden aprender y crecer a partir de las experiencias que adquieren al enfrentar los retos que la vida les presenta.
El trastorno de personalidad limítrofe (TLP), o Borderline en inglés, es una patología grave y crónica. Las personas que lo padecen sufren de una difusión de la identidad.
No hay cicatriz, por brutal que parezca que no encierre belleza. Cuenta alguna historia, algún dolor. Pero también su fin.