Cuando tienes poco tiempo para hacer ejercicio, suena bastante tentador saltarse el calentamiento. Sin embargo, es muy importante que por lo menos hagas un calentamiento breve, debido a múltiples razones. A continuación te mostramos cinco de ellas. Calentar reduce el riesgo de lesiones El calentamiento puede reducir el riesgo de una lesión articular o muscular. […]
La tecnología sigue avanzando a pasos agigantados, y los procesos de las empresas deben adaptarse a los cambios que se presentan en el mercado para sacar el mejor provecho de ellos. Entre estos avances destaca la Inteligencia Artificial (IA), que poco a poco ha logrado conquistar el mundo del marketing con sus grandes recursos y […]
Hoy en día, la tecnología ha permitido la creación de múltiples aparatos electrodomésticos para facilitar las tareas de casa. Pensando en esto, LG presentó en el CES 2019 su nueva LG HomeBrew, una máquina para elaborar cerveza artesanal en casa. De acuerdo con LG, HomeBrew utiliza una serie de algoritmos para que el proceso de […]
La generación que vivimos las crisis de los ochentas, noventas, fin de siglo y lo que va de este siglo 21, nos encontramos realmente inquietos y preocupados por el panorama económico ante posibles devaluaciones, más crisis, inflación, fuga de capitales, desempleo y muchas otras cuestiones que lamentablemente es lo que nos ha tocado vivir y […]
Esta temporada es ideal para comenzar a aprender el idioma que siempre deseaste, o perfeccionarlo. Te presentamos cinco aplicaciones para aprender lenguajes de maneras dinámicas y entretenidas. ABA English El aprendizaje de idiomas con material audiovisual es cada vez más común. Esta aplicación permite a los usuarios practicar el inglés visualizando películas. Además, tiene en […]
Una de las características que distingue a los emprendedores es la autonomía, la cual es fundamental para quienes desean iniciar su propio camino. Por lo tanto, mediante el aprendizaje, los emprendedores adquieren gran parte de los conocimientos necesarios para alcanzar sus metas. Luis Fernando Heras Portillo nos comparte una breve selección de libros y novelas […]
Por Luis Fernando Heras Portillo Las máquinas de reciclaje de latas son una interesante y novedosa oportunidad para los hermosillenses, pues con este tipo de tecnología podrán aportar su granito de arena en la lucha por salvar el planeta. La iniciativa «Por un mundo más vivo» ha colocado máquinas recolectoras de latas en dos supermercados […]
El emprendimiento es un estilo de vida que requiere de hábitos que logren aumentar la productividad, la creatividad y las ideas, y que al mismo tiempo te permitan mantener un equilibrio entre los diferentes aspectos de tu vida. Luis Fernando Heras Portillo comparte este interesante infográfico con los 10 hábitos que todo emprendedor exitoso debe […]
De acuerdo con Mercado Libre, aunque la compra de productos de supermercado en línea ya es una tendencia mundial, en México solamente representa el 3% del total del comercio electrónico, pero a pesar de ello es una de las categorías con mayor ritmo de crecimiento. Al respecto, Nielsen estima que para el año 2020, el […]
Las espinacas por lo general se encuentran en la cima de las listas de alimentos nutritivos debido a su gran contenido de vitaminas y minerales, los cuales pueden prevenir algunas enfermedades y proveer muchos otros beneficios nutricionales. Te invitamos a conocer cuáles son estos beneficios y por qué es importante incluir las espinacas en tu […]